冥想書籍推薦,坐在沙發

10本自學正念冥想書籍推薦

不論你是新手不知該怎麼開始，或是有一些冥想經驗，都可藉由書籍，跟世界各地知名導師有系統的學習正念冥想精華，以下10本是在面對各種日常生活或工作情境，可以自學的正念冥想入門書籍推薦，幫助自己找回平靜、專注、提升生活品質。

[心得] 澳門 YOHO金銀島名勝世界酒店 新開平價五

YOHO金銀島名勝世界酒店 (YOHO Treasure Island Resorts World Hotel) 進房時間：15:00、退房時間：11:00 地址：澳門南灣一號 YOHO金銀島名勝世界酒店(名字好長好饒舌，以下都簡稱金銀島酒店)，目前只有兩條不太 實用的免費接駁巴士路線，其餘都要到羅斯福酒店再轉搭其他 ...

上床好口碑的最後一里路。男人私處修毛技能解鎖 10個必學重點

而修過幾次，就不現浴室或坐著了，你站著躺著都可以輕鬆成為一個型男! 同場加映：胯下定期除臭 既然你都願意花時間修陰毛了，表示對床上禮儀很重視，那麼不妨再多做一步，保證讓女孩們更愛你。

文昌位的确定与布局

文昌位是影响学习、考试、工作的重要因素，有本命文昌、宅屋文昌和流年文昌三种确定方法。文昌位的布局要注意调风水、选择合适的方位、摆放文房四宝和吉祥物，避免凶凶之地和不利之物。

馬桶坐太久恐釀5種疾病（按圖看清 ）

坐著排便應在2分鐘內!蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。

民國國曆、西元、農曆對照表（含清朝年號、日據時代） Aissue

本文章是一個方便的工具，讓我們可以快速查詢中華民國國曆、西曆（公曆）以及中國農曆 1 （農民曆，Chinese calendar）等不同曆法間的對應關係。. 同時為了符合中華民國的歷史因素，另外附上清朝統治時期（臺澎金馬）帝王紀年的年號，以及日據時代（僅限臺灣島和澎湖群島地區）的紀年法作為 ...

聯強總部啟用3｜辦公室搶先開箱 「追日百葉窗」、「廁所無接觸設備」吸睛

聯強的廁所配置多項無接觸(touchless)設備。公司提供 . 辦公室座位主要是提供專有、獨立、安穩的「窩」 完全開放的辦公室桌，桌上東西一覽無遺，會讓整個辦公空間非常零亂，對要講求辦公室的優雅環境是一大破壞。

【五營將軍】五營將軍─守護人民的無形軍隊｜神祇介紹與榮耀故

五營將軍，簡稱五營，是台灣民間信仰中重要的兵將，專司保護廟宇與村莊之責。五營分為東、南、西、北和中營，東青龍、南朱雀、西白虎、北玄武，中黃旗，各營皆有元帥領軍，合稱五營元帥。這些元帥原先可能是孤魂野鬼，經招安後成為神明的部屬。

陽台風水全攻略：避免前後陽台8大擺設禁忌，遠離這些常見錯誤

鼓勵讀者分享自己在實施陽台風水後的變化和經驗，這不僅可以激勵他人也可以反思和改進自己的風水實踐。 通過 幸福家庭網 房屋區域擺設技巧 ，每個家庭都可以創造出一個既美觀又充滿正能量的陽台空間，進一步提升居住的質量和家庭的幸福感。